自分に優しくなるための時間の使い方

おぐち しのぶ

おぐち しのぶ



生きやすさ暮らしやすさ
手に入れられる

ライフオーガナイザー®
メンタルオーガナイザー®
おぐちしのぶ です



3月も中盤ですね〜。
年度末で慌ただしい空気だけ届いてます^^


私自身としては
3月が一番 穏やかな月に感じます。


誕生月っているのもあるのですが
出会いや別れが多いこの月に
心を乱されてきたので
いつからか
「こうなったら穏やかに過ごそう」
と思うことにしたんです。

実際に穏やかじゃないことも多いけど
ふとした時に
「3月だから」
と自分を許して(甘やかして?)
ペースダウンすることも(笑)

20歳から決めたこともありますし^^

それは
【誕生月に一つ新しいことを“意識して”取り入れる】

今年は
3月1日スタートの音声配信(ポッドキャスト)
あ、告知してなかったのは
とてもとても個人的にやっているから(笑)
聞きたい!って言ってくださる優しい方は
遠慮なくメッセージください♡

去年の2020年は
2000年に友人と約束していた
待ち合わせ場所に行きたかったのですが
コロナと私の現状に対応できず
行けなかったなぁ。
待ってたかな。
連絡が取れなくなった友人なだけに
行きたかった。。そして、ごめんよぉ。

もし、偶然このブログにたどり着いてくれていたら
行く前に書き込むから!
とメッセージを残して(笑)


で、去年2020年
韓国ドラマ&映画デビューが新しいことで

2020年8月17日の記事→100作品観た!!話。
自分時間



2019年
挨拶に行きたかった恩師と仲間に会いに
武さん杉本氏と

高校生の時に入った地元の劇団の座長と仲間☆
座長の加藤武男さん(奥右)
仲間の杉本くん(左)
武さんは劇団のお父さんって感じで
会うと心配してたって色々と聞いてくれて
今でも助けてあげたいって気持ちが溢れる暖かい人。
杉本くんは当時、色んな作品でペアを組んでいて
恋人役とか多かったかも(笑)


こうやって3月には
意識して新しいことを一つでもやって
自分へのプレゼントにしています。
20歳からやっているから
今年で24回目
わ〜〜〜〜!そんなにあるんだ〜〜〜!
素敵な先輩に恵まれることが多くて
歳を重ねることに不安はなく生きてきたのですが
数字にするとすごい(笑)

覚えていることでこんなことが・・・
◆一人温泉旅行(山形県)
◆スタバタンブラーデビュー
◆蜂蜜のハンドクリーム(それまではウッド系が多かった)
◆お父さんと二人っきりでデパートへ買い物に^^
◆娘の出産♪

娘の出産に関しては「あ、これいいじゃん」
ってカウントに入れたのですが。
初めて娘に協力してもらった事ですね^^



「自分のために時間を使っていいのかわかりません」
と言われることがあるのだけど
自分以外のことに時間を使っていて
ご自身が幸せだったら
それは
自分のために時間を使っていることですね^^

私は
自分に時間を使って気分を上げることで
家族や周りにいる人へ
幸せを分けるパワーになるの。

どのやり方がいいとか悪いとかなくて
意識できるだけで
暮らしている・生きている
その意味が出てきて
心地よいことが増えてくると思っています。


わがままになるのではなく
自分に優しい時間ができます様に☆

2021年誕生日




募集中の講座

◆メンタルオーガナイズ エッセンスセミナー [オンライン]◆
2021年4月18日(日)10:00~12:30

◆M-cafe◆
2021年5月19日(水)10:00~12:00



=開催予告=
◆フォレスト・オオモリプレゼンツ◆
2021年6月13日(日)13:30~15:00
「仮)育児がしやすい仕組み作り」
お問い合わせはこちら↓
フリー:0120-84-0780
(フォレスト・オオモリ)



スポンサーサイト



ライフオーガナイザーメンタルオーガナイザー生き方暮らし片づけ三重県好きなもの家族自分自分時間
Posted byおぐち しのぶ

Comment 0

There are no comments yet.