ココロもモノも自分次第

自分に優しくなるための時間の使い方

生きやすさ暮らしやすさは手に入れられるライフオーガナイザー®メンタルオーガナイザー®おぐちしのぶ です3月も中盤ですね〜。年度末で慌ただしい空気だけ届いてます^^私自身としては3月が一番 穏やかな月に感じます。誕生月っているのもあるのですが出会いや別れが多いこの月に心を乱されてきたのでいつからか「こうなったら穏やかに過ごそう」と思うことにしたんです。実際に穏やかじゃないことも多いけどふとした時に「3月だ...

ちょっとでも良いから自信をもって生きてみよう!

生きやすさ暮らしやすさは手に入れられるライフオーガナイザー®メンタルオーガナイザー®おぐちしのぶ ですさ、3月に入ってました(^_^;)ブログご無沙汰です(いつも言ってる気がする)おぐちしのぶです。去年の今頃は突然の出来事で地球全体がざわついてましたね。まだまだ落ち着かないですが皆さんお元気ですか?私も我が家も元気にしています。ウィルスが広まり、家族で変わえたことは「基礎体温を上げる!」これは、どんな病気...

ココロの栄養になる言葉は大切に♡

暮らしやすさは自分次第セルシュ代表おぐち しのぶのブログです本を読むのが好きです。と言ってもたくさん読んでいる訳ではないですが^^::私にも「〇〇な時に読みたくなる本」はあったりします♪■人間関係でモヤモヤしたらW.シェイクスピアの「リア王」■生き方に迷ったらボブ・グリーン「チーズバーガーズ」などなど覚えるほど読んでいるのに読むたびに心に残るものが違うので相変わらず読んでしまうんです^^ここ数年は「名言集」な...

やりたいことに変わるタイミングがある。

暮らしやすさは自分次第セルシュ代表おぐち しのぶのブログです"やりたいこと" と "やらなくてはならないこと"このバランスは知らないうちに崩れてストレスになっている方が多いようですね。主婦の女性からの相談やメンタルセッションでは特に "やらなくてはならないこと"にがんじがらめになって苦しんでる話がよく出ます。がんばってるこれを悪いとは言いません。『そんな自分が好き』とか『頑張ると心地良いから』ならなおのこと...

"忘れる" 必要はないけど前を向こうと応援してくれた曲

セルシュ代表おぐちしのぶ のブログにようこそ!学生の頃に[大事MANブラザーズバンド]と言うバンドの[それが大事]が流行って、弟が口ずさんでいたのを覚えています  その歌詞の中で♪ここにあなたが居ないのが寂しいのじゃなくてここにあなたが居ないと思うことが寂しい〜♪ というフレーズがあるんですが当時は「へぇ〜失恋するとこんな気持ちになるんだ〜」と勝手に解釈していました。  ※恋愛のレの字も...